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Faire une pause n’est pas du temps perdu : c’est ce qui vous permet d’avancer
Dans notre société, tout va vite.
Nous sommes encouragés à être performants, à remplir nos journées, à cocher des cases, à être productifs du matin au soir.
Et lorsque nous nous accordons enfin un moment de pause, une petite voix intérieure peut rapidement apparaître :
"Je devrais faire quelque chose d'utile." Read more
Peur de l’eau : et si une mémoire en était l’origine
L'été est là. Les journées à la plage, les après-midis à la piscine et les jeux dans l'eau font le bonheur de nombreux enfants.
Mais pour d'autres, c'est une véritable source d'angoisse.
C'était le cas de mon fils. Read more
Chutes, entorses, coupures : et si ces petits accidents avaient un message à vous transmettre ?
Vous vous cognez régulièrement dans un meuble ? Vous vous coupez en cuisine alors que vous êtes pourtant attentive ? Vous faites tomber des objets, vous vous tordez une cheville ou vous enchaînez les petits accidents sans comprendre pourquoi ? Read more
Douleurs de dos, nuque, jambes,… : et si la cause n’était pas uniquement physique ?
Vous souffrez de douleurs de dos, d'épaule, de jambes, chevilles, ou encore de tensions dans la nuque, sans toujours comprendre pourquoi ?
Il est essentiel de rechercher une cause physique et de consulter un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire. Mais parfois, certaines douleurs semblent revenir encore et encore, malgré les soins, le repos ou des examens rassurants. Read more
Énergéticienne à Labège : 6 signes qu’il est temps de consulter
On pense souvent à consulter une énergéticienne lorsque l'on traverse une période difficile. Pourtant, il n'est pas nécessaire d'attendre d'être au bout du rouleau pour prendre soin de soi. Read more
Comment bien préparer les légumineuses pour une meilleure digestion et assimilation
Les légumineuses font partie des aliments santé par excellence : riches en protéines végétales, en fibres, en minéraux… elles ont tout pour plaire.
Et pourtant, elles sont souvent mal digérées ou mises de côté. Read more
